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微波蒜香烤羊排图解的做法

2019-04-03 15:26:47 | 来源: 烘焙

微波蒜香烤羊排图解做法简单是羊排做法大全的常见菜,不一定要看微波蒜香烤羊排图解视频才能学会,但怎样做微波蒜香烤羊排图解最好吃,随着食谱大全的做法图解来做这道微波蒜香烤羊排图解吧。

主料:小羊排、大蒜、鸡蛋、花生米、香葱。

调料:少量盐、生抽、老抽、芝麻、咖喱、面包糠、高汤。

教您微波蒜香烤羊排图解的家常做法,如何做微波蒜香烤羊排图解才好吃  1、小羊排斩小块焯水,洗干净;

2、大蒜剥皮拍碎切蓉,分成两份;

3、把排骨和一份蒜蓉放到大碗里加蛋黄生抽、咖喱、盐拌匀腌一会备用;

3、另一份蒜蓉用少量油煎熟;

4、把腌好的排骨逐一沾一层薄薄的面包糠;

5、将排骨均匀的铺在微波炉自带的烤盘上,微波5分钟后,改烧烤档翻次面12分钟;

6、将花生米碾碎,加煎熟的蒜蓉、少量熟芝麻、香葱末,用少许鸡汤冲成调料,排骨装盘趁热撒上熟芝麻。

小贴士:  羊肉:性温,可以增加人体热量,还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士合适食用。

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