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丝瓜毛豆鹌鹑蛋的做法

2019-04-17 07:37:58 | 来源: 凉菜

丝瓜毛豆鹌鹑蛋做法简单是痔疮食谱的常见菜,不一定要看丝瓜毛豆鹌鹑蛋视频才能学会,但怎么做丝瓜毛豆鹌鹑蛋最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道丝瓜毛豆鹌鹑蛋吧。

丝瓜毛豆鹌鹑蛋的功效与作用:  润肤美白、健脑、活血通络、解毒消肿

丝瓜毛豆鹌鹑蛋的食材和调料:   丝瓜 毛豆 鹌鹑蛋 大蒜头 盐 淀粉

教您丝瓜毛豆鹌鹑蛋的家常做法,丝瓜毛豆鹌鹑蛋怎么做好吃   1.材料准备

2.将淀粉和盐加适量水溶合

3.锅内油烧热,倒入蒜片炒出香味

4.毛豆剥好;鹌鹑蛋煮熟后剥壳,然后用清水冲一下,去掉蛋上的细壳渣;丝瓜去皮切滚刀块;蒜头切片

5.再下入鹌鹑蛋,加1/3饭碗水,煮开

6.下入丝瓜和毛豆翻炒1分钟

7.勾芡后起锅

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